Volwassenen
Aanbod
We geven aan de volwassenen (12+) een mix van kickboks en Muay Thai.
Zowel de recreatieve als competitieve sporter kan bij ons terecht.
We hechten veel belang aan techniek en de persoonlijke vooruitgang!
In deze sport gebruik je heel je lichaam en werk je ook aan je conditie.
Je bent niet verplicht om mee te sparren.
We geven aan de volwassenen (12+) een mix van kickboks en Muay Thai.
Zowel de recreatieve als competitieve sporter kan bij ons terecht.
We hechten veel belang aan techniek en de persoonlijke vooruitgang!
In deze sport gebruik je heel je lichaam en werk je ook aan je conditie.
Je bent niet verplicht om mee te sparren.
Zowel de recreatieve als competitieve sporter kan bij ons terecht.
We hechten veel belang aan techniek en de persoonlijke vooruitgang!
In deze sport gebruik je heel je lichaam en werk je ook aan je conditie.
Je bent niet verplicht om mee te sparren.
Dinsdag 19u15-20u30
Donderdag 19u15-20u30
Zaterdag 10u15-11u45 (buiten de schoolvakanties)
BoxYouFit (12+)
Een volledige boksworkout zonder/met trainingspartner met de focus op: conditie- , been- en buikspieroefeningen... Iedereen doet hetzelfde en toch op zijn/haar eigen tempo of moeilijkheidsgraad.
Een volledige boksworkout zonder/met trainingspartner met de focus op: conditie- , been- en buikspieroefeningen... Iedereen doet hetzelfde en toch op zijn/haar eigen tempo of moeilijkheidsgraad.
Dinsdag 19u15-20u30
zelfverdediging ♀️ (12+)
Full body indoor workout & weerbaarheidstraining.
Variatie qua training, materiaal gegeven door een vrouw.
80€ per 10 Sessies of €10,00/per losse beurt
Full body indoor workout & weerbaarheidstraining.
Variatie qua training, materiaal gegeven door een vrouw.
80€ per 10 Sessies of €10,00/per losse beurt
Maandag 20u30 - 21u30